Mondóka a testrészekről

Jobb lábam, bal lábam

Ugrik, szökken nagy bátran.

Jobb térdem, bal térdem

Letérdel, ha megkérem.

Jobb csípőm, bal csípőm

Hajlíts engem le meg föl!

Jobb kezem, bal kezem

Együtt vannak mindenben.

Fészkéből, ha úgy akarom,

Kirepül két szép galambom,

S a világot átrepülve,

Visszaszállhat kis fészkére.

Jobb vállam, bal vállam,

Mozgathatom felváltva.

Jobb fülem, bal fülem,

Zenét hallgat szívesen.

Jobb szemem, bal szemem,

Szép a világ, úgy hiszem.

(Gerle Edit Waldorf-osztálytanító verse)

Mondóka a kezekről és lábakról

Jobb kéz,

Bal kéz,

Mindig tettre kész.

Megtesz nekünk bármit,

Akármit is kérsz.

Felfordítom, felfele,

Lefordítom lefele,

Kifordítom, kifele,

S máris kész.

Jobb láb,

bal láb,

földi világ,

jó erősen tartanak,

mint gyökér a fát.

Ugrálva és szökellve,

Dobogva és tipegve,

Guggolva és terpesztve:

SZÉP A VILÁG!

(Kökéndy Ákos Waldorf-osztálytanító verse)

Testrész soroló mondóka

Jobb és bal az én két felem,

Lábam, csípőm, vállam, kezem,

szemem, fülem, térdem, sarkam

bal oldalon is van rajtam.

Összecsapom tenyeremet,

Kinyújtom a két kezemet,

Ha akarom, leengedem,

Azután meg karba teszem.

A lábammal ugorhatok,

Ha elfáradtam, guggolhatok,

Felpattanok aztán újra,

S ágaskodok a lábujjra.

A mondóka látható a videó 2:40 percétől.